Beim SUP-Yoga praktizierst du deine Yogaübungen unter freiem Himmel auf der Kieler Förde. Dein Board ist dabei deine Yogamatte! Sitzende, kniende und auch stehende Asanas lassen sich optimal auf dem schwankenden Untergrund üben. Zudem ist SUP-Yoga ein optimales Training für deine Balance und deinen Atem. Bei den Übungen konzentrieren wir uns auf Vinyasa Yoga. Bei diesem Stil geht es darum, Bewegung und Atmung zu verbinden, damit ein harmonischer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Namaste.

Dein Erlebnis:

·        Dein perfekter Flow

·        Dein Board wird zu deiner Insel der Stille

·        Yoga gibt dir, was du suchst

·        Verbindung von Körper und Geist

·        Erlebe die Philosophie des Yogas