Wer das Wasser und die Bewegung draußen an der frischen Luft liebt, der gehört nicht in ein Fitnessstudio, sondern auf die Förde im Herzen vom schönen Kiel. Erlebe auch du Kiel auf dem Wasser und tu’ etwas Gutes für deinen Geist und Körper!
FEEL THE FLOW
Wir schaffen Balance, Naturbezug und Achtsamkeit mit physischer Herausforderung. Die Zeit auf dem Wasser gestalten wir schweißtreibend, abwechslungsreich und kreativ, um zu einem positiven, emotionalen und körperlichen Erleben zu gelangen.
KOLLEKTIVE SEHNSUCHT
Es geht um den Kontakt mit der Natur, mit anderen Menschen und sich selbst ohne destruktivem Konkurrenz denken. Wir schaffen ein WIR Gefühl, ein Bedürfnis das jeder ins sich trägt. SUP lässt genug Atem zum Plaudern auf dem Meer.
KREATIVES ERLEBNIS
Durch die spielerische Bewegung auf dem Wasser können wir unsere Bedürfnisse erkennen. Wir verfolgen keine festen Dogmen, wir leben den Moment und genießen mit viel Spaß und einem breiten Grinsen das Gefühl der Bewegung. Mit Leichtigkeit und Freude deinen Körper, Geist und Seele stärken. Bewegung als kreatives Erlebnis.
Wochenplan
Workout Beginner
MittwochWorkout Profi
MittwochWorkout Offen
DonnerstagSUP Yoga
Freitag
