3x am Tag hast du die Möglichkeit Yoga mit verschieden Schwerpunkten auf dem Wasser oder am Land zu praktizieren. In der ersten Einheit findet ein Schnupperkurs mit einer Einführung ins Stand up Paddling und anschließender Yogaeinheit auf der schwimmenden Yogamatte statt. Am Nachmittag rollen wir die Yogamatte in der Forstbaumschule aus. Draußen in der Natur und Mitten im Herzen von Kiel. Mit einer Sunset SUP Yoga Stunde lassen wir den Tag ausklingen. Anfänger wie auch SUP Yoga Erfahrene sind herzlich willkommen! Ob beim Guerilla Yoga am Land oder beim SUP Yoga auf dem Wasser lasse dich tragen und spüre die entspannende Wirkung der Natur.

Nimm dir eine Auszeit !

• Sicherheits- und Technikeinweisung am Land
• Stand up Paddling Einführung auf dem Wasser
• individuelle Tipps zur Paddel Technik
• Yoga Session in der Natur
• SUP Yoga 

Sonntag 09.08.2020

10:00 - 11:30 Uhr SUP Yoga Schnupperkurs 

14:00 -15:15 Uhr Vinyasa Yoga Session in der Natur / Fortsbaumschule 

Bitte bringe deine eigene Matte mit 

18:00 - 19:00 Uhr Sunset SUP Yoga

Seebar Düsternbrook

40 Euro (inklusive SUP Board, Paddel)