Genieße die Einheit von Körper und Geist mitten auf dem Wasser

SUP Yoga - eine super schöne Kombination aus der Freiheit und der Stille auf dem Wasser und der Einheit von Körper und Geist, durch das Ausüben von Asanas. Erlebe diese tolle Gelegenheit und erlerne das Stand up Paddling in Verbindung mit dem Ausüben von Asanas. Nach einer kleinen Einführung an Land geht es direkt auf das Board. Nach einer 60 minütigen Vinyasa Yoga Stunde spürst du die Leichtigkeit des Stand up Paddlings. Die Bewegung auf dem Board beim Yoga erleichtern die ersten Paddelschläge ernorm. Eine schöne Kombination, um das Stand up Paddling zu erleben und um eine neue Yoga Form kennen zu lernen. 

Nimm dir eine Auszeit !

Dein Erlebnis:

  • Technik- und Sicherheiteinführung am Land 
  • Vinyasa Yoga Session auf dem Wasser
  • Praktische Stand up Paddling Erfahrung 
  • Individuelle Tipps zur Paddel Technik
  • Gemeinsames Ende mit einer Tasse Tee

Wann:

Samstag 08.06.2019 09:00 - 10:30 Uhr

Wo:

Seebar Düsternbrook

Preis:

25 Euro (inklusive SUP Board, Paddel,Tee)