Genieße die Einheit von Körper und Geist mitten auf dem Wasser
SUP Yoga - eine super schöne Kombination aus der Freiheit und der Stille auf dem Wasser und der Einheit von Körper und Geist, durch das Ausüben von Asanas. Erlebe diese tolle Gelegenheit und erlerne das Stand up Paddling in Verbindung mit dem Ausüben von Asanas. Nach einer kleinen Einführung an Land geht es direkt auf das Board. Nach einer 60 minütigen Vinyasa Yoga Stunde spürst du die Leichtigkeit des Stand up Paddlings. Die Bewegung auf dem Board beim Yoga erleichtern die ersten Paddelschläge ernorm. Eine schöne Kombination, um das Stand up Paddling zu erleben und um eine neue Yoga Form kennen zu lernen.
Nimm dir eine Auszeit !
Dein Erlebnis:
- Technik- und Sicherheiteinführung am Land
- Vinyasa Yoga Session auf dem Wasser
- Praktische Stand up Paddling Erfahrung
- Individuelle Tipps zur Paddel Technik
Wann:
Sonntag 14.06.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Seebar Düsternbrook
Preis:
25 Euro (inklusive SUP Board, Paddel,Tee)
ANMELDUNG unter: Lena@supflow.de