Eine tolle Kombination von zwei einzelnen Philosophien, Elementen und Körperarbeiten.

Ich möchte Yogalehrer*innen die Möglichkeit bieten den Sommer auf dem Wasser zu verbringen und noch mehr Menschen SUP Yoga näher bringen.

An wen richtet sich der Kurs

Der Workshop richtet sich ausschließlich an Yogalehrer*innen, da für jede Art von Yoga eine Ausbildung nötig ist. Egal ob Poweryoga, Surfyoga, Vinyasa oder SUP Yoga - Yoga ist eine Philosophie und mehr als nur eine Sportart. Yoga verbindet geistige und körperliche Übungen bzw. Praktiken. In dem Workshop kombinieren wir das bereits erlernte Wissen aus der Yogaausbildung mit neuen Inhalten aus der Stand up Paddling Theorie und Praxis.

Stand up Paddling ist ein sehr Intuitiver Sport und eignet sich für Jeden. Einzig, das Element Wasser ist zu beachten. Empfehlenswert aber nicht Pflicht ist ein Rettungsschwimmer und ein Erste Hilfeschein, um in Notsituationen richtig reagieren zu können.

Was erwatet dich

Genieße den Flow nicht nur auf der Matte sondern auch auf deiner Insel der Stille und erfahre mehr über die Kombination von SUP und Yoga. Ich möchte euch erste Schritte auf dem Board näher bringen und meine Erfahrungen aus den SUP Yoga teilen. Beim SUP Yoga treffen viele Einflüsse auf die Teilnehmer*innen. Genau diese sollte man immer beachten, da wir als Yogalehrer*innen unseren Kunden*innen jederzeit ein schönes Gefühl und Erlebnis mitgeben wollen.

Was musst du mitbringen:

  • Sonnencreme
  • Wechselkleidung
  • Neoprenanzug (falls vorhanden)
  • Sportkleidung
  • Snack und Getränke

Je nach Wind und Wetter kann die Kleidung unterschiedlich gewählt werden. Hierzu gebe ich gerne noch Tage vor dem Workshop ein paar Tipps.

Dein Erlebnis:

 

  • Theoretische Stand up Paddling Einführung
  • Praktische Stand up Paddling Einführung
  • Verbindung der Yoga und Stand up Paddling Philosophie - SUP Yoga Session
  • Asana Einblicke // Anleitung
  • Material Kunde
  • SUP Tour
  • max. 7 Teilnehmer*innen

Wann:

Sonntag 07.07.2019

10:00 - 15:00 Uhr 

Wo:

Im schönen Heiligenhafen bei unserem Parnter, dem Saltwater Shop. 

Seebrückenpromenade 2 

23774 Heiligenahafen 

 

 

Kosten:

~70 Euro pro Person inkl. Board und Paddel 

~50 Euro pro Person mit eigenem Material 

~ Neoprenanzug bei Bedarf 10 Euro pro Person