Beim SUP Workout wird Deine Kraft, Ausdauer und Koordination schonend trainiert. Hierbei werden Übungselemente aus dem klassischen Workout in das Bewegungskonzept beim Stand up Paddling integriert.

Mit Übungen für den ganzen Körper wird die ganzheitliche Fitness verbessert. Darüber hinaus werden einzelne Muskeln gezielt gestärkt, insbesondere die Tiefen- und die Stützmuskulatur.

Dein Erlebnis:

• Training auf natürlicher und gelenkschonender Weise
• Leicht erlernbare Übungen
• Ganzkörpertraining
• Dein Fitnessstudio mitten auf der Förde
• Erfahre deinen Flow